サンドバッグトレーニング

SOLOFIT BOXのイチオシであるサンドバッグトレーニングをご紹介します。

サンドバッグ①の動画ではボクシンググローブの選び方、基本パンチの解説を行っております。

サンドバッグ②の動画では実際にサンドバッグを打つ様子（パンチのみ）がご覧いただけます。

初めてサンドバッグを打つという方は是非動画を参考にしてみてください。